Ja taas kerran, pahoittelen ettei ole tullut päivityksiä aijemmin.. Jotenkin sitä ei vaan ole saannut aikaiseksi kirjoittaa tänne...
Paino on vihdoin mennyt tuon ”maagisen rajan”(65kg) alle. Siis paino on nyt 64,8kg eli 1,2kg miinusta :) Joulukunto täältä tullaan :)
Eilen tuli juteltua duunikavereiden kanssa rasvoista. Tai kaikkihan alkoi siitä kun työkaveri teki apteekkitilausta ja kysy että mitä puuttuu... Sanoin että itseasiassa mulla on noi teho pii ja kalkki pillerit pian lopussa mutta niitä ei saa apteekista kun ovat bioteekin tuotteita. Sanoin että niillä olen saannut hiukset ja kynnet kasvamaaan ja että en luovu niistä enään koskaan. Kerroin myös syöväni d-vitamiinia 100µg päivässä ja nappaavani myös omega pillereitä 5kpl päivässä. Toimintaterapeutti kysy että syötkö sä mitään muuta kun pillereitä? Sanoin että syön, mähän syön koko ajan johon työkaveri yhtyi ja sanoi et joo, Annika kyl syö koko ajan :D (ihmettelevät kuinka voin laihtua kun vedän ruokaa enemmän kun muut laihduttavat työkaverit) Naiset myös sanoi että niillä on ongelmia hiusten lähdön kanssa, sanoin että syöttekö tarpeeksi rasvaa?? Kummatkin sanoi että ei varmaan... Mainostin sitten hyvien rasvojen puolesta ja varsinkin kookosöljyä. Kerroin myös että kookosöljy on ainut öljy mitä voi käyttää suonensisäisesti..
Sanoin myös kun rasvoista puhuttiin että miksi juottaa asukkaalle kallista Calogen valmistetta joka on pääasiassa vain öljyä ja väriainetta ja esanssia...?? Että halvemmalla pääsisi jos ostaisi pullon öljyä ja sinne sitten laittaa väriainetta ja esanssia niin saisi saman tuotteen mutta halvemalla...
Ruokia en ole taaskaan muistanut kuvata kun on aina kauhea hinku päästä syömään :P Mutta pääasiassahan ruokavalio on aina noita kasviksia, salaattia ja jotain roheiinia... Eilen oli eväänä munakasta ja tuli niin hyvää että väsään kyllä tänäänkin.. Kylkeen sitten iso satsi saladia, omnomnom... Iltapäivällä syön aina päiväkahvin aikaan proteiinipuddingia höystettynä kookosöljyllä, namanam...
Tajusin just että olis ollu tietty ihan hyvä ottaa taas valokuvia mutta minkäs teet kun on sama pää kesät talvet... Noh, on tuossa yx kuva joka on napattu tän kuun alussa, duunin pukkarissa :P
 |
| Paino tuossa 66kg |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti