Oman elämän personaltreiner....

perjantai 21. maaliskuuta 2014

Kehuja tuntemattomalta ja kasvattamalla kasvatettu perse...


Näillä mennään. Nyt vihdoin on paino ruvennut laskemaan. Oikeasti on vain täytynyt eka räjäyttää se ylös ja siten saada se vauhdilla alas. Toisinsanoen eräs päivä mäntin reilu 6000kcal naamariini ja möngin mahan viereen nukkumaan. Aamulla vaaka kertoi, +3kg!! Olihan ainakin paino noussut, ja sitten se rupesi taas laskemaan ja nyt pari viikkoa tuosta, vaaka näyttää -4kg ja suunta on alaspäin. Mittanauha näytti -6cm kahdessa ja puolessa viikossa, siis navan kohdasta :D

Olin vajaan viikon käymässä pohjanmaalla. Oli ihana tavata vanhoja kavereita, ja huomata että, vaikka et ole tavannut ystävääsi kahteen vuoteen, niin ei tullut tilannetta että olisi pitänyt miettiä että, mistähän sitä nyt juttelis ton toisen kanssa. Ei, ei hetkeksikään. Päinvastoin, parhaan ystäväni kanssa siitä puheripulista ei meinannut tulla loppua. Samoin vanhat tavat on säilynyt, paras ystäväni kysyi kun olimme lähdössä keskiselle että vielläkö sulla on ajokortti? Sanoin että joo, ja samassa autonavaimet oli kädessäni, sää ajat kuului kaverin suusta :) Hyvinhän se luonnistui vaikka en olekkaan seitsemään vuoteen ajanut autolla ;)

Uusi ulkomuotoni myös aiheuttaa ihmetystä, osa ei meinaa tunnistaa millään samaksi ihmiseksi :) Mukava tunne kun istut baarissa pöydässä ja edessäsi istuva ihminen ei tunne sua vaikka on entinen luokkakaveri :D

Olen asunut suurimman osan elämästäni sijaisperheessä jakun nyt kävin katsomassa "vanhempiani" niin juttelin "äiteen " kanssa omasta ulkonäöstäni. Äitee tuumas että ennen sulla ei ollu persettä mutta nyt on! Sanoin että se on pitänyt kasvattaa sinne :D Kiitos suorinjaloinmaastavedon :D

Kasvatettu perse :D


Toki reiskani huomattiin myös. Paras kaverini ei uskonut kun sanoin painavani 10 kg enemmän kun viime kerralla. Pyysin katsomaan reisiäni :)

Vähän massaa ilmestyny jalkoihin....?


Toissa päivänä salilla ollessa eräs mies josta olen aijemminkin maininnut blgissani (se joka kehui mua ja ukkoa melkoiseksi pariskunnaksi ) kehui mua. Olin juuri tekemässä kulmasoutua kun mies tulee luokseni ja sanoo; mun on kyllä pakko kehua sua, susta näkee että sulla on treeni menny perille, et tää aika mitä oon sua nyt seuraillu (reilu 2v) niin oot kehittyny tosi paljon ja näkee et oot saannu lihasta :) Olin ihan suu auki et okei, kiitos :) Sit mies vaan sanon et tää on ihan totta :)
Hieman oli kyllä hölmistynyt olo, sen verran oudolta tuntui. Juteltiin muitakin ja sanoinkin tälle miehelle että niin kai tiedät sanonnan, kehitys loppuu tyytyväisyyteen.? Mies naurahti ja sanoi että sittenhän me ollaan täällä vielä yhdeksänkymppisinä, et autatko mut sitten pyörätuolista niin pääsen treenaamaa?? Vastasin nauraen et joo :)

Eilen illalla rupesin katselemaan taas tapani mukaan itseäni peilistä ja huomasin että maha on tehnyt katoamistemput sillä aikaa kun olin pohjanmaalla, OIKEESTI, se litistynyt ihan julmetusti vaikka paino on 69,4kg.... Täytyy vissiin useemmin vierailla landella... :) Ukkokultakin kysyi että mitä sä oikeen olet syönnyt siellä landella ollessa?? Sanoin että aika määrällisesti vähän mutta näköjään riittävästi. Siis aamuisin kahvia kookosöljyllä, pari munaa, pekonia. Päivällä kahvin kanssa punasta maitoa ja leipäjuustoa. ja myös manteleita vetelin reilusti. Sitten illalla joku lämminruoka. Lisäksi päivittäin reilu 10km kävellen... Eipä siis ihme että paino tippui, kotona kun olen niin kävelen ehkä 1km päivässä :)

Olipa taas sekava kirjotus, toivottavasti kuitenkin jotain saa selvää :)

P.s. ihan pakko mainita, leivoin ukkokullan toiveesta raakakakkua, oli ihan äly hyvää mutta olisin tarvinnut tehokkaamman blenderin ja pienemmän kakkuvuan.. Ehkä ens kerralla onnistuu paremmin :) Kuvassa enää pikkupala kakkua, ja ohje löytyypi tuolta syotava.blogspot.fi/2013/08/ihan-paras-vadelmainen-raakajuustokakku.html

älä anna ulkoäön hämätä, hyvää on :)



Tälläistä taas tällä kertaa, nähkäämme!