Hiilarimaasta hei!

Kesä oli tuli ja meni, uutisissakin sanottiin että siperiassakin on lämpimämpi kun meillä suomessa, aijaa. Viddu, kaikkialla muualla on ihan varmasti lämpimämpi kun meillä täällä suomessa, saateri jotta ottaa päähän! Oon valkoinen kun kalkkilaivan kapteeni, tarvii varmaan mennä solkkuun lähipäivinä... Pyhyy, mä HALUAN jonnekkin missä aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta ja olis lämmin!! Toisaalta, eihän mua kukaan estä lähtemästä jonnekkin missä olis lämmin, muu kun mun oma pää. Mutta kyllä mä kaverin haluaisin matkaan, yksin kun joutuu sitten maksamaan siitäkin enemmän. Ehkä saateri ens elämässä....Vittu!

Jottei nyt heti tulis kaikille sellanen olo että aina valitan jostain niin, niin, mitä tähän nyt sanois. Valitan silti :D No joo, ei sentäs, kai tästä kesästä jotain hyvääkin löytyy kun oikein kaivaa. Ollaan me sentäs käyty ulkona syömässä ukon kanssa muutaman kerran. Reissannut olen oikeen kaksi kertaa Tallinnaan ja kerran Tampereelle. Siltikin mielessä siintää valkoiset rannat meren äärellä...

Kuvankaappaus kuva meikän nassukirja seinänkuvista ja aika nopsaa kiteytetty mun kesä ja tekemiset :D

Ylä rivi vasemmalta oikealle; Eilinen kinttutreeni lähenteli kutsua helvetistä, pyrämiditreeni prässissä, aloittaen pelkällä kelkalla (50kg) ja lisäten aina 40kg tuohon 180kg:n asti ja siitä pudotus sitten alas... Sitten löytyy kuvaa amarillosta ja hima safkasta

Toinen rivi ylhäältä; No joo, kännipäivitys nassukirjaan, juotiin ja paljon, ja tampereen reissusta yksi kuva, terdeltä. kaksi vikaa kuvaa Tallinnasta frendin kanssa :D

Kolmas rivi ylhäältä; sekalaista seurakuntaa, 1kg:n maapähkinävoi purnukka, viimeinen duunipäivä, kesän eka helle ja ekat mansikit omasta mansikki pensaasta.

Neljäs rivi ylhäältä; juhlistin pride päivää, ukon kanssa Coloradossa syömässä, aamukahveet vessassa ja sadepäivän kirousta.

Viides rivi ylhäältä; Jussin toivotukset, aivan jätte hyvää raparperipiirakkaa ja kaveriksi majoneesimunakasta tonnikalalla, oh nomnom, partsilla solee piikkimaton päällä ja taas kerran ukon kanssa Coloradossa.

Tokavika rivi; Ukon kanssa päivä Tallinnassa ja kuten näkyy, kivaa oli :D

Viiminen rivi; Viis lavaa luomumunia, ihan sika hyviä. Meikän parvekekasvit ja viimiset kuvat meidän 8vuotis päivän kunniaksi.

 

Olo on kun siiderivalaalla konsanaan, olen meinaan eksynyt hiilarimaahan ihan urakalla ja sieltä pois tuleminen tuntuu nyt taasen olevan ihan julmetun vaikeaa. Jäätelö on mulle paheista pahin, jos ostan laatikollisen vaikka aino jäätelöä niin mähän syön sen kerralla tai maksimissaan kahdella kerralla. Ja sitten oon kun kuudennella kuulla raskaana, maha on pinkee pallo ja se murisee :D

Kuva Karibialta mutta tuolta tuo maha näyttää aina hh:n jälkeen :D

Toki olut, siideri ja lonkero on käynyt kaupaksi, ja ihan urakalla sitäkin on tullut tuhottua. No eipä se maailma noihin kaadu mutta kyllä sen näkee että hiilarit kerää sikana nestettä ja maha on kunnon rölly. Luojaa kiittelen jottei enempää näytä vaaka plussaa mitä se näyttää.

Olen jo kk:n ajan miettinyt että vetäisin parin päivän munapaaston (siinä ei siis syödä muuta kun munia, rasvoja ja juustoja joissa hh max 3g/100g) ja hommasin jo muniakin sitä varten 120 kpl mutta, kuinkas kävi. Kuukausi meni, samoin 120 munaa mutta yhtäkään munapaasto päivää en pitänyt :D Siis 120 munaa/kk, meitsi on melko munan tuhooja :D Toki on tuossa se hyvä puoli että oikeesti ei oo menny niin paljoa rahaa kauppaan kun on aina sitten tullu syötyä munia kun onhan ne kerta tullu ostettuakin... Joku varmasti ihmettelee et miten saan tuhottua niin paljon munia mutta eihän se nyt vaikeaa ole, aamuisin (siis kun olin töissä) keitin 4 munaa, yhen söin kotona ja loput aamupalalla duunissa, joskus saattoi olla munakas duunieväänä ja sitten jopa kun oikeen hardcore päivä oli vedin vielä illallakin munia. Mutta kyllä päivässä kevyesti sai sen 6 munaa menee. Ja toki kyllä mä aina välillä leivoinkin. 

Tällästä tänne, en nyt jaksa sen kummemmin höpistä kun ei ole mitään höpistävää... Ainiin, prokkis kesäkuntoon 2015 meni oikeesti hyvin. Paino tippui sieltä seittemästäkympistä parhaillaan 64.8kg kohtaa ja navan kohdalta lähti 8cm. Haba pysyi koko ajan siinä 29cm kohdalla (juu eihän se paljoa ole mutta jotain  kuiteskin ) Talvea kohti mentäessä olisi taas tarkoitus otta lisää lihaa tähän ruhoon.. Kyllä mä joku päivä saan itteeni kunnolla lihaa kunhan vaan jaksan treenata ja syödä hyvin..

Minä jatkan haaveilua... Voikaa hyvin :)

 

Isot reidet tekee susta pullukan...

"Näin susta kuvan, jossa sulla oli tosi isot reidet, taisit olla aika pullea" Jaa, nokun en ole ollut. Näin tuumasi mulle eräs ihminen joka oli nähnyt kuvan mun reiskoista... Okei, kuva on otettu niin että reidet näyttää mahdollisimman isoilta, ja jalkaterät käännetty ulospäin. Tämä luo illuusion että ne reiskat on joulukinkun kokoiset vaikkei todellisuudessa sitä ole. Toki mulla on jalat ottanut aina treeniä hyvin vastaan, ei tarvii kun katsoa jalkaprässiä päin niin reiskat turpoaa, noh, ainakin melkein.  :) Jopa kansanparantaja jolla kävin ja josta on enemmän juttua myöhemmin, sanoi että sulla on kyllä valtavat reisilihakset, mitä olet oikeen tehnyt että olet saannut ne näin isoiksi. Ihan kun luistelijan jalat, todella jämäkät. Heh, olen pikkutyttönä ratsastanut ja rullaluistellut paljon, nykyään prässi, kyykky, reidenojennus ja koukistus pistää kokoa lisää kinttuihin. 

Pullukan tekijä reidet

Nyky hetki

 

Yksi asia mikä mua korpee ja pahasti, on se että ihmiset ei oikeesti oo saateri mihinkään tyytyväisiä mitä teet. Olin läski, pudotin painoa, sitten olinkin jo liian laiha. Otin muutaman kilon painoa lisää ja olin samalla aloittanut salilla käynnin joten olin kai jo saannutkin lihaksia niin sitten olin taas jo lihonnut, "olit viimeksi niin laiha, mutta et sä enään ole." Prkele, eikö mikään kelpaa?? Vieläkö sä syöt silleen kun syöt? Vieläkö sä leivot ite leivät? Miten sä jaksat. eikö se oo kauheen hankalaa? Urheiletko vielä, ootko laihtunut? VITTU NYT IHAN OIKEESTI SAATANA!!! Antakaa mun elää mun elämää, miksi helvetissä muiden pitää ressata mun tekemisistä? Jossen syö pastaa, perunaa, riisiä, en mitään pseudoviljoja, valmisruokia yms niin onko se jollain lailla joltain toiselta pois? Onko se sulta pois? Vaikuttaako mun syömiset sun yöuniin? En oikeesti käsitä tällästä. Olen itse tehnyt ihan tietoisen valintani tämän ruokavalioni suhteen, se nyt vain sopii mulle ja ei, mun ukko ei todellakaan ressaa siitä. Päinvastoin, ukko kyllä tukee mua kaikellalailla tän suhteen. Kylässä ihmiset tuputtaa kaikkea, ota nyt yx pulla/kakku/keksi. Juuen ota, no ota nyt, ei se maailma siihen kaadu. No ei se kaadukkaan mutta en jaksa kuunnella mun mahaa sen jälkeen, sinne tulee mörkö joka kiljuu kun pikku ipana karkkikaupassa kun ei saa karkkia. Toisekseen, voin olla ihan kevyesti 16h syömättä, ei se ole ongelma, kunhan vettä saan tai kahvia. Mä olen rasvapolttoinen ihminen, kolme litraa kookosöljyä kestää vähä reilu kolme kk. Plus kaikki muu rasva ja öljyt.  Toki joskus syön kaikkea paskaa mutta kyllä on olotkin sen mukaiset, ja kerrottakoon että olen jopa käynyt kakkubuffetissa ja jumaleisson, olo oli kun ilmapallolla. Mutta jos mässään, teen sen sitten mättöpäivinä kun alla on ihan julmetut treenit.

Vuosilta 2006

 Mä olen oikeasti kulkenut pitkän tien, saavuttaakseni tämän hyvänolon, ei se tullut yhdessä yössä. Mulla ei pahemmin ollut kaverita tukena kun aloitin tän projektin, tai oli mulla muutama mutta se ihminen keltä olisin eniten halunnut/kaivannut tukea, silloinen paras kaverini, ei todellakaan tukenut mua. Päinvastoin, mutta onneksi olin niin itsepintainen ja jääräpäinen että en välittänyt tästä ja sain painon putoamaan. Toki todellinen läpimurto omaan hyväänoloon tuli vasta karppausken myötä mutta eniveis. Mä olen ihan oikeasti päättänyt nousta kaiken paskan yläpuolelle, mä olen oman elämäni personaltrainer, ei kukaan muu. 

 Nuo kuvat on 2011 San fransiscossa otettuja, suunta oikeaan on jo havaittavissa.

2012

2012

2013

Möhköfantti altaassa 2013

2015

Kuten kuvista näkyy, jotain positiivista muutosta on tapahtunut :)

Alkuviikosta kävin kansanparantajalla näyttämässä selkääni taas vaihteeksi. Mulla kun lähti polvilumpio paikoiltaan tuossa joku kuukausi sitten vaikkakin lekuri sanoi ettei siinä ole mitään vikaa. Mun mielestä oli, kun en kävelemään päässyt. Tästä johtuen jouduin linkuttamaan oikeaa jalkaa aina astuessa ja olihan se kinttu arka vaikka lumpio oli takaisin paikoilleen mennyt. Tämä sitten teki taasen sen että kun et kunnolla pääse kävelee niin lantio kompensoi eroa ja vääntää itsensä vinoo. Tästä hyvästä sitten särki milloin lonkkaa, polvea tai pahimpana alaselkää. Onneksi tämä kansanparantaja osaa hommansa, en voi muuta kun suositella. Monet jalan korotuspalikat on kuulemma laitettu takintaskuun lähtiessä. Ja kyllä, herättihän Seppo mun vasemman hauiksenkin henkiin :) Tässäpä vielä linkki Sepon sivuille

Loppuun on myös pakko puhua tisseistä, kun kaikki muutkin niin kyllä minäkin... :D

 

Juuei, tämä ei ole mitään kaunista katseltavaa mutta jotain on tapahtunut, perhana, buubseloiset ovat nousseet uuteen fääriin... hahaa, oikeesti :D Ja tämä kaikki on tapahtunut kovalla treenillä ja oikealla ruokavaliolla... 

Tissien täytteistä viikonloppua, heipodei :)